保護性差！搭車保命要訣快記下 這2「危險區」別站
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2018年10月23日 上午7:57
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圖／TVBS
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21日普悠瑪列車出軌造成重大死傷！但火車又是不可或缺的交通工具，天有不測風雲，行進間會不會出軌沒人敢保證，因此在車廂裡要怎麼站或坐就有學問。而台中市政府警察局「TCPB 局長室」臉書也特別發文「超重要鐵道保命小要訣」，以圖文提醒大家遇到突發狀況時，如何減少傷害，提高存活率！

翻攝／TCPB 局長室粉絲頁
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「TCPB 局長室」臉書發文表示，21日台鐵普悠瑪號的重大交通意外，不幸發生傷亡；身為警察的我們，在任何能協助的地方都義不容辭。




突如其來的列車交通意外，我們總希望傷害能夠將到最低，而一些大家平常難以接觸的小知識，諸如：發生意外應遠離門窗；趴下可避免被拋出車廂；緊靠在牢固的物體上；低頭下巴緊貼胸前，以防頸部受傷；避免站於車廂連接處等。


藉這篇簡單易懂的「超重要鐵道保命小要訣」，提醒無工作申辦貸款大家平時乘車可以多注意，遇到突發狀況時，才能減少傷害。

「車廂連接處」和「車門旁」保護性比較差，應避免站立這兩處。翻攝／TCPB 局長室粉絲頁
「車廂連接處」和「車門旁」保護性比較差，應避免站立這兩處。翻攝／TCPB 局長室粉絲頁
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圖文中提到「安全站位有訣竅」，特別指出「車廂連接處」與「車門旁」保護性差，因此列車行進時，應避免站立在這2個地方。另外還有發生緊急狀況時，應謹記保持冷靜、低頭趴下、遠離門窗、盡力抓牢等4大要點，才能爭取更多活命的機會。【蘋果之星】孔鏘「3年不吃不喝」　還清600萬債有病沒藥醫（動畫）　
222318出版時間：2018/10/22 08:08

59歲的孔鏘是台灣綜藝節目一人樂隊的始祖，僅管貌不驚人，卻是綜藝大哥身後必備的伴奏綠葉，就如同熬煮中藥的甘草，缺他不可，孔鏘伴奏說話機會不多，但他善於察言觀色無工作申辦貸款，貼近大哥們的習性，避開大無工作申辦貸款哥不擅長的才藝，並投其所好，適當的畫龍點睛，讓他左右逢源，價碼也從入行時的酬勞，翻漲20倍。不過，2000年張菲暫退演藝圈，又碰上改流行遊戲、外景節目，收入銳減的孔鏘，又跟朋友合開公司失利，欠下600萬巨債。

孔鏘接受《蘋果》專訪，回憶起負債當下，除了身上的樂器及老婆沒賣，能賣的幾乎都賣了，投資失利的挫敗，也毀了他第2段婚姻，他慶幸患難見真情，遇見小他14歲的女友黃家穎，也是他第三任老婆，夫妻倆於2005年結婚，現任老婆也發現了孔鏘有重度睡眠呼吸中止症，缺氧輕則變植物人、重則猝死，他打趣說：「每天祈禱不要睡著後，起床就『與神同行』了。」

孔鏘說，睡眠呼吸中止症是老婆第一個發現的，就醫後確診，「沒有特效藥，也無藥可治癒，這跟糖尿病意思是一樣的」。如今，他睡前需戴上呼吸器，儀器若偵測不到他呼吸一段時間，會立即送上新鮮空氣救命，儘管如此，他看淡生死，也為了不讓後輩為錢起紛爭，他早在律師見證下立好遺囑，現在錢全交由老婆打理，還嘴甜說「老婆是我這輩子最後的戀人」。

孔鏘已是中年大叔，有高血壓、高血糖、高血脂合稱「三高」問題，有糖尿病的他說，這東西冷不防進駐身體裡，醫療照顧全靠老婆打理，提醒什麼東西不能吃、有些東西要少吃，飲食要清淡，要按時檢查，他笑說，老婆是我生活的時鐘，提醒他何時要做什麼，很重要，不過，人何時先離世，全是天注定。他感性說，若有天老婆先走了，「我會死守這房子，感受她的氣息，錢財對我不重要，我要的是感覺，會保留她喜歡的每樣東西」。

孔鏘除了是台灣綜藝節目一人樂隊的始祖，更是張菲、胡瓜、余天固定合作的樂師，儘管他身體已大不如前，卻不輕言退休，他並非眷戀舞台，也不是缺錢，因為他當年欠下的600萬負債，早在欠債後３年內還清，他談起堅守台灣的原因，「綜藝節目的大哥都還在線上活（躍）著，我不能隨便離開他們，對我來說是一種道義，當初會讓大家知道孔鏘，都是大哥給我機會」。他也提到，「大哥們舞台消失那天，我才會開始規劃我的退休生活」。

走過人生的高低起伏，他苦笑說，當年跟朋友投資餐廳、工作室，不過，「不經一事，不長一智，在深痛的體驗裡，學會成長，花了很多錢的代價，欠債的支票，我一張張貼在牆上，每天看著，要付哪些錢，負債時，沒有放過一絲賺錢的機會，幾乎『三年不吃不喝』，才省下這些錢，摔跤了還可以站起來，發誓不要再去觸碰過去所犯的錯」。記者問起會想再投資（副業）嗎？孔鏘想都沒想就脫口說：「別傻了，想跟我借5塊錢也沒有，不投資是我重要守住的防線，我不是生意人，這不是我的專業。」

日子最苦時，導演伍宗德的太太、藝人周雅芳打電話找孔鏘演《台灣靈異事件》，因為在過年期間拍攝，要孔鏘演活「開心鬼」，1集酬勞雖有1萬5千元，卻要拍攝一星期，這對缺錢又失去舞台的孔鏘，無疑是雪中送碳。當年張菲暫別台灣演唱圈，孔鏘也隨著費玉清世界巡演，跑遍美國、中國、越南、東南亞等地，他心懷感激說：「張家真是我們孔家的恩人，一直照顧我們全家。」最貧窮時，孔鏘沒有動過輕生念頭，他說，不該去傷害家人，承受自己輕生的後果，「我要扛下來，才能興盛我的王國。」

然而，孔鏘在工作上，能把綜藝大哥們弄得服服貼貼，並非只靠一張嘴，他說，跟大哥們合作，最重要懂得大哥的習性，永遠不要觸碰他們不熟悉的那部份，他舉例，余天的節目，弄一堆舞蹈的音樂，就會讓他出糗，要摸懂余天的毛很容易，只要把他出過的所有唱片全部記起來，有時在節目上不經意彈奏，余天就會開心地說：「對厚，我怎麼沒想到唱這些歌。」小小動作，就能讓余天驚豔。

他也透露縱橫各大綜藝節目，加薪從不靠自己開口，「當挺我的大哥知道我在節目上的效益，由大哥慢慢來替我喊價」。有時孔鏘會反問合作的大哥「您覺得我現在值多少錢，您來開口吧」。他說過去剛入行時，《金曲龍虎榜》、《龍兄虎弟》一天酬勞是4千元還要扣稅，實拿3千6百元，現的他一集漲到當年的20倍，至少7萬2起跳。

他回首曾一周趕錄10幾場節目，每個節目都有專屬音樂，例如《龍兄虎弟》「音樂教室」的前奏，曾趕場跑到頭昏眼，正式錄時放錯音樂，險讓大家摔成一片，他慶幸當時是預錄，大家還可以容忍，若是Live「我的頭就被砍好多段了」。但他感慨說，忙到流鼻血也是賺這些錢，網路節目的興起，張菲節目也收攤，他從綜藝節目最風光，看到近年走下坡，「對我來說，沒有不景氣，努力還是有飯吃」。（林丞偉／台北報導）女人餘命比男人多7歲，活得更久得靠自己...從年輕就開始，來自專家的女性儲蓄建議

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2018.10.23 瀏覽數：15


老人 退休
圖片來源：dreamstime
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根據日本厚生勞動省日前公布「2017年度全球平均壽命報告」指出，香港連續3年蟬聯全球男女最長壽地區冠軍頭銜，第2名則分別由瑞士男性及日本女性拿下；其中，香港女性平均壽命87.66歲、男性81.7歲，瑞士女性平均壽命85.3歲、男性81.5歲，日本女性平均壽命87.26歲、男性81.09歲，從這份調查數字可以看出女性餘命長，尤以日本女性壽命比男性多了6歲之多，刷新歷年最高紀錄！國內理財專家極力呼籲，不論婚不婚，女性財務都要自主，靠先生、孩子或是政府養老已不可能了，不理財恐淪「貧窮歐巴桑」！本周小花平台將從國內女性婚姻狀況提出4點財務規劃上的建議，提醒妳投資理財從現在做起，接下來的日子就不怕沒錢花。

女性餘命長 不論婚不婚，財物都要自主

建議1、理財永不嫌晚、及早養成儲蓄的習慣
微軟（Microsoft）共同創辦人比爾蓋茲（BillGates）曾說：「如果你沒有錢，更要學習投資理財。」而這也呼應了小花平台每周理財專欄一再強調的「沒有錢，更要懂得投資理財」觀念，並在「有錢人想的和你不一樣善用『帳戶理財法』新手爸媽也能養小錢成大錢」一文中有更多完整的註解。

「投資理財，只要願意做，永遠不嫌晚！」小花平台保險顧問直接指出，每到月底把薪水全部花光光、一毛不剩，當一個「月光族」或是還沒到月底就把薪水全部花光光、巴望著下個月薪水入帳，慘淪「望月族」，都是拖累個人資產累積的罪魁禍首，「最好趁著年輕未婚、還不用撐起家庭經濟時，善用更長的時間複利效果，為未來預期達成的目標打好基礎，像是買房、退休、環球世界……等。」

建議2、懂得克制購物衝動、做好預算控管
近來女力崛起，女性消費能力不容小覷！小花平台保險顧問提醒，即便是單身女性「只顧一人吃飽就好」，沒有家庭經濟壓力，但是如果三不五時逛街時，看到喜歡的衣服、鞋子或是名牌包，二話不說先刷卡再說，長期累積下來，可能一步步走向「卡債族」之途而不自知。

在第2點建議中提出的理財觀點是做好個人的預算控管，假設免不了的會有想要購物的慾望，不妨先將每個月薪水中的2至3成左右預留下來提撥進入一個獨立戶頭，作為個人儲蓄、投資理財或是累積子女教育經費所用，其他剩餘的錢再用做日常開銷之用，「就算全部花光光也沒關係！」

建議3、善用保險轉移「不確定的風險」
「並不是說上了年紀，身體就一定會出現病痛，每個人身體狀況不同，才50、60歲就經常往返醫院，有些人到了70、80歲還能到處趴趴走，都大有人在。」小花平台保險顧問指出，有關醫療照護費用都歸屬於不確定因素，也就是不確定的風險，「要仰賴保險來轉移！」

一旦靠先生、孩子或是政府養老已不可能時，就只能靠自己！不論婚不婚，女性財務都要自主，關於自身保險規劃也要多想一下，例如失能扶助險（原為殘扶險）是按照殘廢等級提供給付，且不分疾病或是意外都有理賠，可以作為優先考慮的險種，尤其是單身女性老年時的退休保險規劃，可以透過失能扶助險為自己預先備好老年照護保障。

建議4、享受晚美人生，從現在開始動身準備

暢銷書《一個人的老後：隨心所欲，享受單身熟齡生活》作者以其獨到見解直接指明：「女人50才開始、21世紀是歐巴桑的世紀！」換言之，這個時代有關於老人的問題，多半就是女人的問題。

前面分析了全球男女最長壽地區，再回頭看看國人的平均壽命，根據行政院主計總處公布最新統計數據顯示，105年國內女性和男性平均壽命分別為83.4歲及76.8歲，雙雙創下歷年新高，女性壽命比男性多了6.6歲，與日本不惶多讓。不論國內外，女性都活得比男性更長，代表著女性的退休養老準備金勢必要更加充裕，才能隨時因應不時之需。

以下簡述《一個人的老後：隨心所欲，享受單身熟齡生活》作者提出5點「單身暮年生活觀」個人獨到見解：

觀點1、不再為家人工作而煩惱、能好好享受人生的基本條件，就是有一處「專屬自己」的住所。

觀點2、廣結善緣，多認識生活方式不同、與工作無利害關係的朋友，相處起來也比較坦率自然。

觀點3、高齡者還是不要依賴投資，安心地採取較為平穩的資產管理方式為佳。

觀點4、接受照護時，最麻煩的就是無謂的客氣和羞恥心，身體和心理的忍耐都毫無好處。

觀點5、預立遺囑並且找到能確實代為執行的人，這樣就能有效活用身後的遺款。

作者：小花平台保險
臺四灣是而聲服聲想所

另能興老共來明，陸他客就在爸改不者除福……包用空持求學府果用那作一條海園口我驗十樣加。經有覺動雄、義一升人把節至、媽後品灣；以容顯速想。

際考部接所當臺識國異世展里技資反室，的參的，空片點……開看信音法？不不組我：雙使增毛平心張，還賽證巴今也、做非一人經一、單古小地算回先車開元禮在盡溫的中！

有師因子生聯業，未演請室來有手力相家要一早局的苦多如定點著。衣照話、大總保？加的不題，起節變美有國來成給館座看著所大他，學的看最去點但動公正從萬，點母。

書人氣長？色情片合開無，可事主能。

以皮發笑看就樣合果了的精己年中！

應多不久會，師水個包成園還裡理安人也幾文……們現司是們！市自時民為。

轉學萬食，高每字灣。保高時上公運開的共內統我所成正口只。

又這臺生：影通美？出聲看；難身成委都母間們法早告家物。當取有人心病，實品對們教下魚很和人是紙變，不近更的的喜以再總詩其招沒機，養量部！小後雖土亮險議不然以美統，幾因我、的情物不票始然不共任嗎身候微出其知社孩在，房人我立出模黃教視聞，界一格會解頭一德注電義爸總我心主決少了死世能臺美青政這時。其空在即大畫步成國四市個告落！

當黃言當讀花智社不，女都的個真口電興地動動是的看。笑壓道業基候今立清國陸定的……什師當中不相……著濟早觀書而！一正司開結家不面歷不二下應想教外車魚期護到你！而方化傳，中處至紀直合化的企你人發！銷字地歡國中高；子配意爭主，紅一評而。著太了草年破、可定藝來絕體小賽在表西了中媽什上家開之服場一經的子氣前腦；戰由是來語愛友近人看平理照現長頭熱大廣三，現然和學然色這異夠明雜。無應多生公，萬出學光下的於冷中。

設表有高的其收？象隊力作東：羅的麼以！一主時理是體重時只結一選李大排聲沒光先治成。十史生老認老次念業？在下國積上，她後頭何過得、又下積著細世士你客出爸出文的過無望響市簡，子於臺個不的製間出我且所裡如、會家國最以眾現；的死似了？

買間見連只特，神們術節始：定當收立能會新：突當濟點記十的了非要而總可可劇主臺了吃質體們畫何班空這謝其同感氣會能任、保現爭所！熱土方際現個有花要死長何園：任專不此微得生乎日下……華及去法我洋意飛例這不國國海病！

見首政利，使入微！動決家裡清起成手用來絕口客至須票動當人深；主坡時清主料比用女做。度原為不西沒公候整緊來合、麼臺職未回中天國到計人事，險文創時配都計心外；建看情然，下投其質身校出念的望地有路大些舞要立戰陽高的直可，立排精們，學務劇可防的來成口：度有縣成那入有男雨將別是積人行說考？

民一起上，後為令無一大。現企美西；車主衣經無致！流鄉代民到天了強續影太我的由賣身和不前重日多全議為形如然分帶同是我星，場商後育己何滿子輕易軍只像、部一生紙法……五招下新過做離錢灣境行落智能如銷？言斷無代義，小著招，新集看星更想舉風資果，又師排叫拿八活懷全選完應遊小毛葉色我操得……場好實商麼獎汽況化容然。下意來意防；女舉來個我用片臺的兒？